프로 골퍼 스테이시 루이스, 올림픽 스프린터 우사 인 볼트, 올림픽 수영 선수 제니 톰슨, 프로 테니스 선수 제임스 블레이크와 같은 성공적인 운동 선수들은 그들의 스포츠 성공 외에 어떤 공통점이 있습니까?

이 환상적인 운동 선수들은 모두 하나의 특별한 특성을 공유합니다. 척추 측만증 (척추의 곡률). 그럼에도 불구하고 어떤 사람들은 쇠약해질 수 있음에도 불구하고,이 존경하는 스포츠맨은 도전을 강점으로 변형 시켰고, 그들은 스포츠 경기장의 단계에서 탁월했습니다. 그들은 많은 사람들에게 도전이 극복되어야하며 힘들고 고통스러운 노동의 결실은 그들에 대한 모든 역경을 극복해야만 찾을 수 있음을 보여주었습니다.

나는 어린 시절부터 척추 측만증과 싸우는 여정을 여행했다는 점에서 약간의 미묘한 기쁨으로이 훌륭한 사람들을 바라 봅니다.

내 척추 측만증은 아래의 X- 레이 (2000 년대 초반 촬영)에서 볼 수 있듯이 상당히 뚜렷하고 그 이후로 어느 정도 저하되었습니다. 결국 저는 더 이상 30 대가 아니지만 이제 거의 50 세가되었습니다.

외과의는 내 X- 레이를보고 "당신이 아직 서서 걷고있는 것이 놀랍습니다"라고 말했습니다. 그럼에도 불구하고 저는 외과의가 많은 운동 선수들에게 똑같거나 더 나쁜 말을했을 것이라고 확신합니다. 이 운동 선수들은이 반대 론자들을 무시하고 용감하고 그들의 강점과 업적을 보여 주었을 것입니다. 나는 내 작은 싸움에 맞서 싸우고 평생 보디 빌딩을 통해 내 척추 측만증을 극복했습니다. 결코 쉽지 않았고, 척추 측만증이 나쁜 사람 만이 이해할 수있는 고통이 많았습니다. 그러나 나는 결코 포기하지 않았습니다. 나는 계속 운동을하고 인생의 마라톤을 계속 뛰었습니다. 그 올림픽 선수들과 더 많은 사람들, 그리고 다른 신체적 또는 다른 도전을 가진 많은 다른 사람들도 포기하지 않고 용감했습니다.

최근에 체성분 분석기를 밟았는데 측정 결과에 따르면 28 세의 신진 대사 연령이되었습니다. 내 나이 이하 (28 세 이상)의 전형적인 BMR.

요컨대, 나는 건강하고 건강합니다. "의 공동 저자로서이 몸이 생명"제 남동생 CJ (은퇴 한 경쟁 보디 빌더)와 함께, 우리 둘 다 저항 훈련과 적절한 영양 섭취를 통해 건강하고 튼튼하게 유지하는 것에 동의합니다. 보디 빌딩은 우리에게 삶의 방식입니다.

어떤 도전도없는 사람은 누구입니까? 우리 모두는 건강이나 다른 것과 씨름하거나 씨름해야 할 무언가를 가지고 있습니다. 아무도 인생의 많은 질문과 퍼즐을 배우고 극복하지 못합니다. 모퉁이를 돌 때마다 우리는 병사를하고, 안정된 호흡을 유지하고, 보행을 확고히하고, 시선을 똑바로 바라보고, 정신에 집중합니다. 그리고 너무나 자주, 우리는 나중에 미소를 지으며 차례를 지나가는 자신을 발견합니다.

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