Apa kesamaan atlet sukses seperti pegolf profesional Stacy Lewis, pelari cepat Olimpiade Usain Bolt, perenang Olimpiade Jenny Thompson, dan pemain tenis profesional James Blake - selain kesuksesan olahraga mereka?

Semua atlet fantastis ini memiliki satu sifat khusus - mereka semua memiliki scoliosis (kelengkungan tulang belakang). Namun, terlepas dari apa yang mungkin melemahkan bagi sebagian orang, para olahragawan yang mengagumkan ini mengubah tantangan mereka menjadi kekuatan, dan mereka telah unggul di eselon arena olahraga mereka. Mereka telah menunjukkan kepada banyak orang, bahwa tantangan harus diatasi dan hasil kerja keras dan menyakitkan hanya dapat ditemukan dengan mengalahkan semua rintangan yang ditumpuk terhadap mereka.

Saya memandang orang-orang yang mengagumkan ini dengan sedikit kegembiraan, karena saya juga telah melakukan perjalanan untuk memerangi skoliosis saya sejak muda.

Skoliosis saya cukup parah seperti yang Anda lihat dari sinar-X di bawah ini (yang diambil pada awal tahun 2000-an) dan memiliki beberapa derajat penurunan sejak saat itu. Bagaimanapun, saya tidak lagi berusia 30-an, tetapi hampir 50 sekarang.

Para ahli bedah melihat hasil rontgen saya dan berkata kepada saya, "Saya heran Anda masih berdiri dan berjalan". Namun, saya yakin ahli bedah akan mengatakan kepada banyak atlet ini hal yang sama atau lebih buruk. Para atlet ini pasti telah menepis orang-orang yang tidak setuju ini dan terus berani, serta menunjukkan kekuatan dan prestasi mereka. Saya berjuang dalam pertempuran kecil saya, dan saya juga telah menaklukkan skoliosis saya melalui binaraga seumur hidup. Itu tidak pernah mudah, dan ada banyak kali rasa sakit yang hanya dipahami oleh seseorang dengan kasus skoliosis yang buruk. Namun, saya tidak pernah menyerah. Saya terus berolahraga, saya terus menjalankan maraton kehidupan. Para atlet olimpiade dan banyak lagi, dan banyak lainnya dengan tantangan fisik atau tantangan lain yang berbeda, mereka juga tidak pernah menyerah, tetapi berani.

Baru-baru ini, saya menginjak Body Composition Analyzer, dan menurut pengukuran, saya memiliki usia metabolisme 28, yang berarti bahwa tingkat metabolisme basal (BMR) tubuh saya lebih baik dibandingkan dengan orang yang berusia 28 tahun, daripada melawan BMR khas orang seusia saya atau lebih muda (di atas 28 tahun).

Singkatnya, saya sehat dan bugar. Sebagai penulis bersama "Tubuh Ini Hidup Ini”Dengan adik laki-laki saya CJ (pensiunan binaragawan kompetitif), kami berdua berlangganan untuk tetap fit dan kuat melalui pelatihan ketahanan dan nutrisi yang tepat. Binaraga adalah cara hidup kita.

Siapa di luar sana tanpa tantangan? Setiap orang dari kita memiliki sesuatu yang harus kita geluti atau geluti, baik itu kesehatan atau hal lain. Tidak ada seorang pun yang dibebaskan dari belajar dan mengatasi banyak pertanyaan dan teka-teki kehidupan. Dengan setiap belokan di tikungan, kami terus maju, dan menjaga pernapasan kami tetap stabil, gaya berjalan kami kuat, pandangan kami lurus ke depan, dan pikiran kami terfokus. Dan, terlalu sering, kita mendapati diri kita melewati belokan dengan senyuman sesudahnya.

Dr Seamus Phan adalah CTO dan Kepala Konten di McGallen & Bolden. Dia ahli dalam teknologi, strategi, branding, pemasaran, pelatihan kepemimpinan, dan manajemen krisis. Artikel ini mungkin muncul bersamaan di miliknya blog. Hubungkan LinkedIn. © 1984-2020 Seamus Phan dkk. Seluruh hak cipta.