Ikigai, 生 き 甲 斐, pour beaucoup d'entre nous, que ce soit les Asiatiques ou les Occidentaux, signifie beaucoup. L'expression signifie «une raison de se lever le matin». Pour le dire simplement, cela signifie trouver le sens de la vie.

Bien qu'il y en ait beaucoup qui traversent la vie sans le désir ou l'énergie de découvrir le sens de la vie, nous sommes nombreux à chercher vraiment et humblement l'ikigai, à trouver un sens, afin que nous puissions embrasser plus facilement la vie, et pas simplement se livrer à des activités et des tâches juste pour passer le temps. Après tout, le temps est l'atout le plus précieux que chacun de nous puisse avoir.

Dr Ken Mogi (茂木 健 一郎) partage une expérience aussi éclectique que moi (je suis à la fois programmeur informatique, chercheur en biochimie et artiste), ayant un diplôme en droit avant d'obtenir un doctorat en tant que scientifique du cerveau. Il est peut-être aussi philosophe que scientifique, et je peux m'identifier à sa quête d'ikigai.

Il existe de nombreux ouvrages sur l'ikigai, certains écrits à partir de perspectives asiatiques et d'autres à partir de perspectives occidentales. Mais j'ai surtout lu "Le petit livre d'Ikigai" du Dr Mogi, une bonne lecture, parce que bon, il est censé être simple. Trop souvent, les universitaires (et je suis parfois la proie du même péché) écrivent pour des collègues universitaires, plutôt que d'embrasser le plus grand nombre et d'aider plus de gens à comprendre les choses. À cet égard, le livre du Dr Mogi est une excellente lecture pour tout le monde.

Ikigai a 5 piliers simples (jusqu'à ce que nous essayions de le vivre et de le respirer):

  1. Commencez petit
  2. Vous libérer
  3. Harmoniser et maintenir
  4. Trouvez de la joie dans les petites choses
  5. Soyez ici et maintenant

Quand nous regardons une entreprise typique aujourd'hui, trop souvent, les hauts dirigeants se concentrent sur le fait d'être «gros» et de négliger la nécessité d'harmoniser et de soutenir l'entreprise. De nombreux dirigeants se concentrent uniquement sur le court terme, voire immédiat. Invariablement, personne n'est heureux. Ainsi, les simples recommandations des 5 piliers ikigai aideraient n'importe qui qui a peut-être beaucoup souffert de sa vie professionnelle et qui décide de trouver un mode de vie plus simple, plus accessible et plus durable.

ISBN: 178648904X Titre: Le petit livre d'Ikigai Auteur: Ken Mogi Genre: Corps, esprit et esprit Editeur: Hachette UK Date de sortie: 7 septembre 2017 Pages: 288ISBN: 178648904X
Titre: Le petit livre d'Ikigai
Auteur: Ken Mogi
Genre: Corps, esprit et esprit
Éditeur: Hachette UK
Date de sortie: Septembre 7, 2017
Pages: 288
https://www.goodreads.com/book/show/36001608-the-little-book-of-ikigai?